조사, 공부
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출산을 위한 호흡법 / 자세 (맘똑TV 영상 요약 노트)조사, 공부 2023. 2. 14. 08:49
이제 출산이 몇 주 남지 않아, 급하게 공부하면서 노트 메모 출산의 단계는 3단계 1단계 잠재기 0-3cm (경부 열림) 2단계 활동기 4~7cm 3단계 이행기 8~10c 출산을 위한 임산부의 호흡법 느린 호흡. 초기진통 : 깊게 코로 들이마시고 입으로 길게 내쉼. 내쉬는 호흡을 2배로 길게. 3초 in, 6초 out. 숨을 내쉴 때는 진통을 밖으로 내뱉는 느낌으로. 진통 간격 2~3분으로 올 때. 5~6cm : 1보다는 조금 더 빠르게 호흡 반복. 코로 들이마시고, 입으로 내뱉기. 본격 힘주기. 진통 1~분 간격 : 산모 몸을 C자로. 다리를 넓게 벌리고 팔을 양 무릎 안쪽에 넣어 잡아주기. 숨을 들이마시고 숨을 참으면서 up하며 힘 주기. 다리를 당길 때 시선은 배 아래로. 힘을 10초 동안 주기. ..
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DJI 포켓2 영상 촬영 시 생기는 LRF 파일은?조사, 공부 2021. 3. 23. 06:03
DJI 포켓2를 야심차게 구입. 영상들을 촬영하고 파일을 PC로 옮기고자 연결했는데 MP4 파일 외에도. 상당한 용량의 LRF 파일이 존재하는 것을 발견. DJI 포럼에서 검색해 본 결과, 영상녹화 시 함께 생성되는 저해상도 영상 파일이며, 일반 영상 플레이어로 재생 가능하다고 한다. *출처(클릭하면 원문으로 이동) : LRF Files-Why? | DJI FORUM LRF Files - Why? Why am I getting an LRF file stored with every clip I take using the new Firmware? Screenshot 2021-01-07 at 14.29.18.png (893.2 KB, Down times: 1) Download attach 1-7 06:32 U..
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글꼴, 폰트 명칭 - 고딕체 의미. (바탕체, 돋움체)조사, 공부 2021. 2. 28. 22:44
유튜브 추천 영상으로 알게 된 정보. 그동안 마케터로 일하면서 폰트들을 여럿 접했지만 이름의 유래, 비슷해 보이는데 헛갈리는 것들에 대해 정리하 기회가 없었는데 이 영상을 통해 폰트, 글꼴 명칭에 대한 한 조각을 얻었다. 고딕체-라는 말은 원래, 서양의 활자 발달 과정 중, 최대의 효율(한 페이지에 최대한 많은 표기)을 위해 만들어진 방식에서의 글씨체다. 영어 고딕체는 빽빽-하다. (지금 우리나라에서 사용하는 것처럼 깔끔하지도 않음) (비하하는 의미를 담아) 고트족이 쓰는 글씨라고 해서 고딕체라고 한 거고 우리가 흔히 아는 정직한 글씨체는, Sans - Serif 라고 하는데 Sans (없다) - Serif(삐침)이라는 뜻. 추가로 원래는 바탕체는 책의 바탕이 되는 글씨체, 폰트라는 의미고, 돋움체는 돋..